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2019-08-21 03:36 来源:大河网

  

  在全省工商系统组织开展“为创业者办实事”“为消费者解忧愁”“为经营者保名优”新一轮“三为”主题实践活动。会上,省财政厅、省交通运输厅、省体育局、省工商局、中电集团38所等单位的机关党委书记现场进行了述职,重点介绍了本单位机关党建工作的主要做法和成效,分析了问题和不足,并对下一步工作提出了具体措施。

他们是全省县级机关开展主题实践活动的一个缩影,很有代表性。党的十八届六中全会总结了我们党开展党内政治生活的历史经验,分析了党的建设在新形势下面临的新情况和新问题,对进一步推进全面从严治党,特别是加强和规范党内政治生活作出了整体部署。

  领导小组办公室制定的活动总方案要好记、明了、好操作、好考核、好问责,不能方案和考核问责“两张皮”。在“教育改革我献一策”主题演讲中,有两位同志提到了加快教育信息化发展和加强职业教育体系建设的建议。

  此次宣讲,有力推动了两部法规的学习贯彻。四是要抓督办。

针对这些问题,宣讲领导同志从党章和现行纪律规定出发,结合近年来纪律审查实践,科学分析,权威解读,具体剖析违纪行为,以案说纪,逐一回答,帮助党员干部消除疑问和误区,引导他们切实端正认识,自觉抵制各种错误思想。

  活动领导小组办公室专班人员要围绕这次会议领导同志的讲话,真正在“学习、领会、理解、深化”这八个字的把握上要更深一层。

  “三进两促”活动还有效推动党建工作创新,进一步拓宽机关党建的工作领域。正是因为始终高扬实事求是的旗帜,神清气正,《北京支部生活》在基层党组织和党员中的权威性和认可度始终占据高位。

  会议强调各级妇联组织要把学习贯彻党的十八届六中全会精神作为重要政治任务抓紧抓实抓好,切实把思想和行动统一到全会精神上来;要牢固树立“四个意识”特别是核心意识、看齐意识,自觉服从以习近平同志为核心的党中央集中统一领导,把党中央决策部署不折不扣地贯彻落实到妇联工作全过程、各方面;要认真落实《准则》和《条例》,开展严肃认真的党内政治生活,妇联党组要切实履行主体责任,落实全面从严治党要求,领导干部要发挥示范带头作用,进一步增强自律意识、标杆意识、表率意识,广大党员要进一步增强党员意识,始终保持清正廉洁政治本色;要团结带领广大妇女听党话、跟党走,引导广大妇女思想上高度信赖、政治上坚决维护、行动上自觉服从习近平总书记这个核心;要以钉钉子精神有力有序推进妇联改革,增强妇联的政治性先进性群众性,为全面建成小康社会,实现“两个一百年”奋斗目标和中华民族伟大复兴的中国梦发挥半边天作用。

  三是业务大比武活动如火如荼。梧高凤必至,花香蝶自来。

  深入学习焦裕禄精神大力加强机关作风建设为大力学习弘扬焦裕禄精神,进一步加强机关作风建设,省食品药品监督管理局机关各支部组织专题学习焦裕禄精神,围绕“四个想想焦裕禄”开展讨论。

  要抓好严明纪律这个关键,始终把严明政治纪律和政治规矩放在首位,用好执纪问责的“四种形态”,加强和完善约谈、巡查制度,发挥制度的硬约束作用。

  二是结合新一轮“三万”活动,兴办实事解民忧。在窗口服务单位开展“三亮三比三评三创”(亮身份、亮承诺、亮标准,比技能、比业绩、比作风,内部互评、群众测评、组织考评,创满意窗口、创先锋岗位、创服务品牌)活动,转作风、提效能、树形象,推出36个市级创先争优示范窗口;广泛开展创建党员示范岗、责任区、服务标兵、岗位能手活动,涌现出一批在全国、全省具有较强影响力的先进个人。

  

  

 
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比钙片高十倍的家常菜,长个子要吃!

张杰同志对8位同志的演讲作了精彩的点评,对8位同志的精彩表现给予了充分肯定。

正常人吃钙片啊,会降低身体自动吸收钙的能力。钙能否被人体顺利吸收需要其他营养素的帮忙。一些家常菜才是真正的补钙高手,这些菜正是因为搭配科学,才得以发挥很好的补钙效果。

1、豆腐炖鱼

豆腐是大家熟知的高钙食物,只要吃200克北豆腐,就可以满足一日钙需要量的1/3,比喝半斤奶还要多。而鱼肉中丰富的维生素D能加强人体对钙的吸收。因此,豆腐炖鱼,不仅味道鲜美,更是补钙健骨的绝配。

2、芝麻酱拌菠菜

芝麻酱是钙的“宝库”,每100克含钙870毫克,高于豆类和蔬菜。而菠菜中富含的维生素K是骨钙的形成要素,如果在补充钙的同时增加维生素K,可以大大提高补钙的效果,促进钙沉积在骨骼当中。芝麻酱拌菠菜,香而不腻,是完美的补钙凉菜。

3、紫菜腐竹汤

钙与镁就像一对双胞胎,总是成双成对地出现,当钙与镁的比例为2∶1时,最利于钙的吸收利用。腐竹是富含钙的豆制品之一,而紫菜被称为“镁元素的宝库”,两者一起煲汤,可谓补钙健骨的完美搭配。

4、醋溜小油菜

不少绿叶菜在补钙效果上并不逊色,其中小油菜的钙含量超过同样重量的牛奶。而醋有利于钙从不溶状态变成可溶状态,促进钙的吸收利用。此外,小油菜中还含有大量有助于钙吸收的矿物质和维生素K。

5、青椒炒鸡蛋

鸡蛋含有优质蛋白,其钙含量也较高,而青椒中富含维生素C,两者一块炒,不但色泽美观,还能提高钙的吸收率。

6、黄豆炖猪蹄

黄豆钙含量丰富,猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,可以作为钙沉积的骨架,从而更有利于黄豆中钙的吸收。需要提醒的是,猪蹄中饱和脂肪含量较高,不宜常吃。

责编:田鹏

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